在中国，养生仍是成为一种无数的甘愿，许多明星尤其是一些富足的名东谈主，也对此情有独钟。举例，孙俪和戚冠军即是养生的热衷者。6月1日，本该是儿童节，但Mika却为老公戚冠军庆祝他的77岁诞辰。她祝贺他逐日悦目，然则相片中的戚冠军却完全莫得一个七旬老东谈主的形势。

一般来说，70多岁的老东谈主平凡头发斑白，脸上布满皱纹，身姿也未免弯腰驼背，以致可能有几块老年斑。但戚冠军看起来却像一个30多岁的中年东谈主，毫无皱纹和老年斑，黑亮的头发让他显得颠倒年青。在那张相片里，他身穿浮浅的白色无袖上衣搭配牛仔裤，统统这个词东谈主显得干净利落，手臂的肌肉线条分明，身体厚实有劲，完全颠覆了东谈主们对70多岁老东谈主的固有印象。东谈主与他弟弟同框时，弟弟却显得稍显衰老，白首渐显，看上去更像是他的父亲。

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是以，好多网友不禁敬爱，戚冠军究竟是如何障碍我方的。字据我的了解，可能有几个原因。率先，有不少网友可能并不纯熟戚冠军，以致不知谈他曩昔的奇迹。内容上，他是一位武打明星，如故黄飞鸿的第四代传东谈主。从小启动，他就练习尚功，不错说，气功早已融入了他的活命。这种气功不仅大概强身健体，还能修身养性，改善气血轮回，增强肌肉力量，难怪他在70多岁的时候依然保执孤苦肌肉。

戚冠军在节目中曾教全球如何练习尚功，共享了他的施行教化。正因为他塌实的基础，早在1970年代，他就平凡拍摄电影，代表作包括《洪拳》和《咏春》，以过火他一些武打片。他以真功夫获得了繁密影迷的追捧，完全是实力派的打星。

此外，他的活命作息相通健康，报谈中提到，他每天早睡早起，从不熬夜，也不喝酒、不吸烟。饮食方面，他也相称节制，心爱清淡的食品，辩认浓重、高盐和高脂肪的食品。早早退休后，他辩认了劳动压力，好多东谈主曾在网上共享过我方劳动多年的变化，尤其在竞争强烈的文娱圈，压力无疑更大。因此，戚冠军选拔低调浮浅的活命，精神受骗然莫得什么使命，每天皆作念我方心爱的事情，心态也愈加年青。

然则，有网友评文书，在细君的视频下，戚冠军老是显得很严肃。这可能与他的气功进修相关，长技艺的千里淀进修让他自带一种在意气质，脸上多了几分豪气，显得止境有精神。毕竟，老年东谈主大多给东谈主一种颤巍巍的嗅觉，而他则充满了中气，如何看皆是年青的标志。

发布于：江西省